En quoi l’accompagnement en développement personnel avec les chevaux, appelé communément equicoaching, peut-il profondément transformer les relations familiales? Qu’est-ce qui fait que cela offre un cadre unique pour les familles à la recherche d’équilibre, d’harmonie et de moments de qualité ensemble?
Cecilia Bon de Sousa, “accordeuse” et equicoach certifiée “PGWH” et Marianne Stas vous partagent leur point de vue sur la question :
- Les chevaux : un modèle d’intelligence émotionnelle
Les chevaux, animaux grégaires et non-prédateurs, nous offrent un modèle inspirant de vie collective. Observer un troupeau, c’est découvrir une façon d’interagir empreinte d’écoute et de respect mutuel. Leur sensibilité extrême à l’environnement, à leur propre état intérieur et à celui de leurs congénères leur permet de maintenir l’équilibre du groupe. Ces qualités en font des maîtres en intelligence émotionnelle et des partenaires précieux pour nous, humains.
- La famille : notre premier "troupeau"
En partant du principe que la famille est notre premier troupeau ou tribu, l’equicoaching propose une exploration unique des dynamiques familiales. Lorsqu’un groupe interagit avec un cheval pour mener une action, celui-ci devient révélateur des fonctionnements de chaque membre du groupe. Le cheval répond positivement à ce qui est authentique et cohérent. Cela permet à la famille d’identifier ce qui fonctionne bien et ce qui pourrait être amélioré. Cette prise de conscience ouvre la voie à une nouvelle dynamique !
- Les bénéfices d’un atelier d’equicoaching en famille
Les ateliers d’equicoaching offrent de multiples opportunités pour renforcer les liens familiaux, tout en permettant à chacun de se recentrer et de se découvrir.
Renforcer la cohésion familiale
Dans le tumulte du quotidien, il est rare de prendre le temps de faire une pause et de se reconnecter. Se réunir dans un cadre naturel autour d’un cheval permet de renforcer les liens, d’améliorer la communication et de collaborer collectivement sur des actions communes. Ces moments privilégiés offrent une occasion unique de se redécouvrir et de solidifier les bases familiales.
Développer la confiance en soi
Interagir avec les chevaux encourage chacun à s’exprimer, à écouter, à prendre des initiatives et à surmonter ses doutes. Avec un cheval, il est possible d’échouer et de recommencer sans jugement. Ce processus met en lumière l’importance de l’authenticité et ouvre la voie à des solutions concrètes. Chaque membre de la famille apprend également à exprimer ses besoins et à cultiver une communication assertive, respectueuse de soi et des autres.
Gérer le stress et les émotions
Les chevaux, sensibles aux émotions humaines, captent les non-dits et mettent en évidence ce qui peut entraver les relations. En apprenant à reconnaître, accueillir et comprendre ces émotions, les familles découvrent des clés essentielles pour apaiser les tensions et améliorer leurs interactions.
Découvrir de nouvelles compétences
Les ateliers révèlent des talents souvent insoupçonnés, que le quotidien ne permet pas toujours de voir ou développer. Ces compétences, mises en lumière au contact des chevaux, peuvent enrichir d’autres aspects de la vie familiale et personnelle.
Partager des moments de plaisir et de détente
Les activités avec les chevaux sont à la fois ludiques et apaisantes. Elles offrent une parenthèse bienveillante dans un quotidien chargé et permettent de vivre des expériences inédites en famille, dans un cadre chaleureux et inspirant.
- Une transformation durable
- Les autrices
À chaque expérience, nous sommes émerveillées par la puissance de l’equicoaching. Les transformations observées chez les familles sont profondes et durables, car elles sont vécues dans l’instant, à travers le corps. Qu’il s’agisse de confiance en soi, de gestion des émotions, de communication ou de prise de place au sein du groupe, les bénéfices sont multiples et tangibles.
Au fil des séances, chaque participant prend conscience des mécanismes qui influencent ses relations et expérimente des solutions concrètes grâce aux chevaux. C’est une véritable renaissance pour les familles, qui repartent enrichies d’une nouvelle dynamique et d’un regard renouvelé sur leurs membres.
- Envie de vous faire accompagner en famille avec un cheval?