Se développer personnellement avec les chevaux, c’est opter pour une approche impliquant votre corps (qui se trouvera en présence d’un ou plusieurs animal.aux de plus de 600kg et sera donc bien présent à l’instant), votre cœur (les chevaux ressentent à distance, notamment par le biais de votre rythme cardiaque et de votre pression sanguine, l’état émotionnel dans lequel vous êtes) et votre esprit (vos mode de fonctionnement les plus ancrés, dans ce genre de configuration, font rapidement surface).
Les chevaux nous ramènent à être présents ici et maintenant, dans l’instant, et entièrement : à l’écoute de notre corps, de notre cœur (nos émotions) et nos pensées … et aussi à l’écoute de l’environnement qui nous entoure ! Véritables révélateurs de nos ressentis intérieurs, ils ont besoin que nous soyons clairs… et ils soulignent nos incohérences.
Nous débuterons la session par un temps de parole afin de bien cerner et concrétiser votre objectif. Nous irons ensuite auprès des chevaux pour travailler sur celui-ci.
En tant qu’accompagnante avec les chevaux, je suis présente pendant le processus pour la mise en mots (et la sécurité), et vous aider à traduire dans votre quotidien ce que la séance met en exergue. Nous clôturons la séance par un moment de réflexion personnelle pour que vous repartiez avec des points d’action concrets.
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